Zdrowie fizyczne
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog zbiorów
(8)
Forma i typ
Książki
(8)
Poradniki i przewodniki
(5)
Komiksy i książki obrazkowe
(1)
Proza
(1)
Publikacje dydaktyczne
(1)
Pokaż więcej ...
Publikacje popularnonaukowe
(1)
Pokaż mniej ...
Dostępność
dostępne
(7)
wypożyczone
(2)
Placówka
Wypożyczalnia dla dorosłych
(6)
Wypożyczalnia dla dzieci
(2)
Filia nr 5
(1)
Autor
Bator Julita
(1)
Bereta-Jankowska Anna
(1)
Czernik Renata
(1)
Gobin Robyn L
(1)
Grzyb Katarzyna (tłumaczka)
(1)
Pokaż więcej ...
Hansen Anders (1974- )
(1)
Matthews Jessica (kultura fizyczna)
(1)
Mortimer Helen (1972- )
(1)
Mortimer Helen (1972- ). Elementarz ważnych słów
(1)
Papazoglakis Christian (1969- )
(1)
Paruszewski Sławomir
(1)
Pokrywka Jan
(1)
Teperek Agata (1988- )
(1)
Trapanese Cristina (1992- )
(1)
Trzpil Monika Filipina
(1)
Zaraska Marta
(1)
Żurakowski Filip
(1)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2020 - 2024
(5)
2010 - 2019
(2)
Okres powstania dzieła
2001-
(8)
Kraj wydania
Polska
(8)
Język
polski
(8)
Odbiorca
0-5 lat
(2)
Dzieci
(2)
6-8 lat
(1)
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(1)
Temat
Kobieta
(2576)
Rodzina
(1548)
Przyjaźń
(1489)
Miłość
(1365)
Literatura polska
(1320)
Zdrowie fizyczne
(-)
Pokaż więcej ...
II wojna światowa (1939-1945)
(976)
Tajemnica
(931)
Relacje międzyludzkie
(846)
Śledztwo i dochodzenie
(763)
Poezja polska
(753)
Nastolatki
(735)
Zabójstwo
(730)
Pisarze polscy
(674)
Małżeństwo
(636)
Rodzeństwo
(631)
Dzieci
(598)
Dziewczęta
(583)
Władcy
(570)
Policjanci
(550)
Arystokracja
(543)
Żydzi
(527)
Życie codzienne
(512)
Uczniowie
(511)
Magia
(502)
Zwierzęta
(498)
Sekrety rodzinne
(485)
Szlachta
(476)
Ludzie a zwierzęta
(427)
Osoby zaginione
(407)
Język polski
(404)
Literatura
(392)
Trudne sytuacje życiowe
(382)
Matki i córki
(372)
Zemsta
(371)
Podróże
(367)
Polacy za granicą
(361)
Poszukiwania zaginionych
(360)
Dziennikarze
(359)
Mężczyzna
(357)
Obyczaje i zwyczaje
(356)
Uprowadzenie
(355)
Zakochanie
(355)
Ojcowie i córki
(347)
Relacja romantyczna
(345)
Dojrzewanie
(340)
Uczucia
(319)
Historia
(315)
Przestępczość zorganizowana
(311)
Wakacje
(303)
Pisarze
(294)
Wybory życiowe
(294)
Sieroty
(291)
Psy
(289)
Politycy
(288)
Chłopcy
(286)
Wojsko
(282)
Prywatni detektywi
(279)
Samotność
(278)
Filozofia
(277)
Lekarze
(273)
Polityka
(268)
Język angielski
(254)
Seryjni zabójcy
(252)
Zabójstwo seryjne
(250)
Wsie
(242)
Wychowanie w rodzinie
(241)
Ojcowie i synowie
(238)
Aktorzy polscy
(225)
Spisek
(218)
Śmierć
(217)
Holokaust
(213)
Koty
(213)
Duchowieństwo katolickie
(210)
Prowincja
(209)
Boże Narodzenie
(204)
Władza
(204)
Kultura
(202)
Dziadkowie i wnuki
(200)
Wojna
(197)
Klasy społeczne
(196)
Tożsamość osobista
(195)
Czarownice i czarownicy
(194)
Teatr polski
(191)
PRL
(190)
Pamięć autobiograficzna
(190)
Nauczyciele
(188)
Zdrada małżeńska
(188)
Samorealizacja
(185)
Dramat polski
(182)
Walka dobra ze złem
(182)
Żołnierze
(177)
Zdrada
(176)
Ludzie bogaci
(175)
Mieszkańcy wsi
(175)
Prawnicy
(171)
Chłopi
(169)
Matematyka
(169)
Postawy
(169)
Rody
(169)
I wojna światowa (1914-1918)
(166)
Pokaż mniej ...
Temat: czas
1901-2000
(1)
1945-1989
(1)
1989-2000
(1)
2001-
(1)
Gatunek
Poradnik
(5)
Opracowanie
(2)
Broszura
(1)
Książka obrazkowa
(1)
Opowiadania i nowele
(1)
Pokaż więcej ...
Publikacja bogato ilustrowana
(1)
Pokaż mniej ...
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
(6)
Psychologia
(2)
Edukacja i pedagogika
(1)
Kultura fizyczna i sport
(1)
Rozwój osobisty
(1)
8 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
Przepis na zdrowie / Julita Bator. - Kraków : Wydawnictwo Znak, 2019. - 349, [3] strony : ilustracje, portrety ; 21 cm.
Autor
Bator Julita
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Dzieci Rodzicielstwo Wychowanie w rodzinie Zdrowie fizyczne Zdrowie psychiczne Zdrowy styl życia
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie Psychologia
Na okładce podtytuł: rozmowy zmieniające życie.
Przepis na zdrowie to zbiór rozmów z wybitnymi specjalistami, którzy udowadniają, że istnieją sprawdzone sposoby na zdrowe i komfortowe życie. Książka zawiera konkretne porady, ciekawe ćwiczenia i praktyczne lifehacki.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613/614 [wyp. dorośli] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Recepta na szczęście czyli Jak zadbać o siebie, zmniejszyć stres i cieszyć się życiem / Robyn Gobin ; przekład Anna Bereta-Jankowska. - Wydanie I. - Warszawa : Zwierciadło, 2022. - 187, [5] stron : ilustracje ; 21 cm.
Autor
Gobin Robyn L. Bereta-Jankowska Anna
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Dobrostan psychiczny Potrzeby duchowe Poznanie Praca Relacje międzyludzkie Szczęście Zdrowie fizyczne Zdrowie psychiczne
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Rozwój osobisty
Tytuł oryginału: The self-care prescription : powerful solutions to manage stress, reduce anxiety & increase well-being.
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla dorosłych
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.92 [wyp. dorośli] (1 egz.)
Książka
W koszyku
W zdrowym ciele zdrowy mózg / Anders Hansen ; tłumaczenie Agata Teperek. - Kraków : Społeczny Instytut Wydawniczy Znak, 2018. - 254 strony : ilustracje ; 21 cm.
Autor
Hansen Anders (1974- ). Teperek Agata (1988- ).
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Aktywność fizyczna Zdrowie fizyczne Zdrowie psychiczne
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613/614 [wyp. dorośli] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Stretching dla zachowania młodości : elastyczność ciała, witalność i eliminacja bólu dzięki prostym domowym ćwiczeniom / Jessica Matthews ; [tłumaczenie: Renata Czernik ; ilustracje: Christian Papazoglakis]. - Wydanie I. - Białystok : Vital, 2021. - 266, [6] stron : ilustracje ; 24 cm.
Autor
Matthews Jessica (kultura fizyczna) Czernik Renata Papazoglakis Christian (1969- )
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Stretching Trening sportowy Zdrowie fizyczne
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Kultura fizyczna i sport Medycyna i zdrowie
To jedyny poradnik, jakiego potrzebujesz, by rozpocząć swoją przygodę z rozciąganiem. Czytelne ilustracje, szczegółowe opisy i porady pomogą ci uniknąć częstych błędów i cieszyć przyjemnością z rozciągania! Znajdziesz tu treningi na każdą okazję! Począwszy od codziennego stretchingu, przez poranne rozciąganie, stretching podczas podróży, a nawet podczas oglądania telewizji. Każda okazja jest dobra, by wykonać porządne rozciąganie! Dla fanów biegania, pływania, narciarstwa biegowego czy gry w tenisa Autorka przygotowała specjalne zestawy treningów. Pokazuje w nich ćwiczenia rozciągające mięśni, które najciężej pracują podczas tych aktywności fizycznych. Dzięki temu twoje mięśnie, stawy i kości będą zdrowe, zyskają upragniony relaks i ochronę przed kontuzjami!
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla dorosłych
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 796/799 [wyp. dorośli] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Zdrowie / Helen Mortimer i [illustrations] Cristina Trapanese ; [tłumaczenie: Katarzyna Grzyb]. - Warszawa : Słowne Młode, copyright 2022. - [28] stron : ilustracje ; 20x20 cm.
(Elementarz ważnych słów / Helen Mortimer i Cristina Trapanese)
Autor
Mortimer Helen (1972- ) Trapanese Cristina (1992- ) Grzyb Katarzyna (tłumaczka) Mortimer Helen (1972- ). Elementarz ważnych słów
Forma i typ
Książki Publikacje dydaktyczne
Odbiorca
Dzieci 0-5 lat
Temat
Zdrowie fizyczne
Gatunek
Broszura Opracowanie Publikacja bogato ilustrowana
Dziedzina i ujęcie
Edukacja i pedagogika Medycyna i zdrowie
Tytuł oryginału cyklu: Big words for little people.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 1 WM [wyp. dzieci] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Na zdrowie! : jak osiągnąć harmonię ciała, ducha i umysłu / Jan Pokrywka, Filip Żurakowski. - Wydanie 2. rozszerzone. - Gliwice : Sensus - Helion, copyright 2020. - 342, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.
Autor
Pokrywka Jan. Żurakowski Filip.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Zdrowy styl życia Zdrowie psychiczne Zdrowie fizyczne
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
Autorzy stworzyli sojusz umysłów – lekarza i pisarza – aby atrakcyjnie przedstawić wiedzę o człowieku, jego ciele i duszy. Choć Doktor Pokrywka w większym stopniu zajmuje się ciałem, a Filip Żurakowski duszą i emocjami, obaj podkreślają nierozdzielność fizycznej i duchowej strony zdrowia. Jeśli dusza choruje, choruje też ciało. Trzeba więc zająć się i ciałem, i duszą.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 615 [wyp. dorośli] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Co robi moje ciało / [teksty i ilustracje] Monika Filipina. - Warszawa : Nasza Księgarnia, 2022. - [30] stron : ilustracje kolorowe ; 28 cm.
(Opowiem Ci, Mamo)
Autor
Trzpil Monika Filipina.
Forma i typ
Książki Komiksy i książki obrazkowe Proza
Odbiorca
Dzieci 0-5 lat 6-8 lat
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Temat
Ciało ludzkie Rodzeństwo Zdrowie fizyczne
Gatunek
Książka obrazkowa Opowiadania i nowele
Opis według okładki. Okładka wliczona w paginację.
Miłka i jej brat Staś lubią tańczyć, skakać i biegać – i każdego dnia dowiadują się o sobie czegoś nowego! Odkryli już, że dzięki zmysłom widzą, słyszą i czują, a dzięki mięśniom mogą jeździć na hulajnodze i rowerze. Wiedzą, że serce pompuje krew, że oddychają, nawet kiedy śpią, i że mają dużo energii, bo jedzą warzywa i codziennie ćwiczą. Ale Miłka i Staś wiedzą też coś jeszcze: że każdy z nas jest inny, niepowtarzalny i zasługuje na szacunek!
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-93 I [wyp. dzieci] (1 egz.)
Filia nr 5
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-93 I [filia wypożyczalnia] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Tajemnice długowieczności : jak przyjaźń, życzliwość i optymizm pomagają dożyć stu lat / Marta Zaraska ; przełożył: Sławomir Paruszewski. - Wydanie I. - Warszawa : Wydawnictwo WAB, 2022. - 319, [1] strona ; 21 cm.
Autor
Zaraska Marta Paruszewski Sławomir.
Forma i typ
Książki Publikacje popularnonaukowe
Temat
Długowieczność Starzenie się Zdrowie fizyczne Zdrowie psychiczne Zdrowy styl życia
Gatunek
Opracowanie
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie Psychologia
Marta Zaraska, znana i lubiana dziennikarka specjalizująca się w publikacjach naukowych bierze na warsztat temat długowieczności i mitów związanych z tzw. zdrowym trybem życia. Czy dieta bezglutenowa i regularne ćwiczenia na siłowni uchronią nas przed starzeniem? Na ile mogą pomóc nam łykane w tabletkach suplementy i gotowane na parze brokuły? Autorka przeanalizowała setki badań, prac naukowych i eksperymentów wyciągając bardzo ciekawe wnioski dotyczące tego, co w naszym życiu powinno być naprawdę ważne, jeśli chcemy żyć jak najdłużej. To napisana przystępnym językiem, dobrze udokumentowana i niepozbawiona praktycznego wymiaru opowieść o dobrych nawykach, wadze relacji społecznych i zaangażowaniu w rozwój osobisty, które pomagają żyć dłużej i lepiej. [nota wydawcy].
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613/614 [wyp. dorośli] (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej