Poradniki i przewodniki
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog zbiorów
(795)
Forma i typ
Książki
(74685)
Proza
(33855)
E-booki
(15250)
Poezja
(7822)
Audiobooki
(5067)
Poradniki i przewodniki
(795)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(3290)
Publikacje dydaktyczne
(1275)
Dramat (rodzaj)
(925)
Publikacje popularnonaukowe
(881)
Muzyka
(684)
Komiksy i książki obrazkowe
(668)
Publikacje naukowe
(503)
Filmy i seriale
(302)
Publikacje dla niewidomych
(276)
Albumy i książki artystyczne
(225)
Publikacje informacyjne
(207)
Publikacje fachowe
(116)
Druki ulotne
(103)
Publikacje religijne
(88)
Czasopisma
(63)
Mapy
(33)
Publikacje promocyjne
(21)
Publikacje urzędowe i akty prawne
(8)
Rejestracje audio i wideo
(8)
Nuty
(5)
Pliki i bazy danych
(4)
Grafiki
(2)
Artykuły
(1)
Gry i zabawki
(1)
Gry komputerowe
(1)
Komiksy i książki obrazkowe
(1)
Rysunki
(1)
Dostępność
dostępne
(721)
wypożyczone
(171)
tylko na miejscu
(48)
nieokreślona
(7)
Placówka
Wypożyczalnia dla dorosłych
(667)
Wypożyczalnia dla dzieci
(56)
Filia nr 2
(7)
Filia nr 3
(38)
Filia nr 5
(59)
Filia Żurada
(11)
Filia Braciejówka
(27)
Filia Gorenice
(11)
Filia Osiek
(8)
Mediateka
(15)
Czytelnia dla dorosłych
(28)
Czytelnia Filii nr 3
(8)
Czytelnia Filia Żurada
(6)
Czytelnia Filia Braciejówka
(2)
Czytelnia Filia Gorenice
(1)
Czytelnia Filia nr 2
(3)
Autor
Miller Katarzyna (1962- )
(10)
Bieroń Tomasz (1963- )
(8)
Cieślak Piotr
(8)
Murphy Joseph (1898-1981)
(8)
Adamczak Sławomir (1970- )
(6)
Dylewski Adam (1972- )
(6)
Firlej-Adamczak Katarzyna
(6)
Żak Aleksandra
(6)
Carnegie Dale (1888-1955)
(5)
Kęcka Mariola
(5)
Maciąg Agnieszka (1969- )
(5)
Partyka Józef (1947- )
(5)
Sawicka-Chrapkowicz Anna (1967- )
(5)
Tomczyk Edyta
(5)
Wolański Robert (fotograf)
(5)
Woydyłło Ewa (1939- )
(5)
Zubrzycka Elżbieta (1954- )
(5)
Brown Jules
(4)
Bzowski Krzysztof (1976- )
(4)
Ellingham Mark
(4)
Erikson Thomas (1965- )
(4)
Giżyńska Suzan
(4)
Grzegorczyk Justyna
(4)
Grzesiak Mateusz (1980- )
(4)
Juul Jesper (1948-2019)
(4)
Klemensiewicz Zenon (1891-1969)
(4)
Pawlikowska Beata (1965- )
(4)
Rusin Wiesława (1965- )
(4)
Siara Olga
(4)
Sinclair Mick
(4)
Stolińska Hanna
(4)
Stążka-Gawrysiak Agnieszka
(4)
Szczupak Jadwiga
(4)
Teodorczyk-Twardowska Anna
(4)
Wisłocka Michalina (1921-2005)
(4)
Altman Jack
(3)
Belczyk Arkadiusz
(3)
Bilska Joanna Felicja
(3)
Bochenek Karolina
(3)
Brett Regina (1956- )
(3)
Chłopicki Władysław
(3)
Cierniak Krzysztof
(3)
Gomola Aleksander (1963- )
(3)
Guzowska-Dąbrowska Małgorzata
(3)
Hundley Adam R
(3)
Jacewicz Agnieszka
(3)
Karolczuk-Kędzierska Monika
(3)
Lewandowska Agata (dietetyk)
(3)
Marcela Mikołaj (1985- )
(3)
Okrasa Karol (1978- )
(3)
Piasecki Marek (1949- )
(3)
Pinkwart Maciej (1948- )
(3)
Rossowski Dariusz
(3)
Siewak-Sojka Zofia
(3)
Swajdo Jarosław
(3)
Zarawska Patrycja (1970- )
(3)
Adamowicz Aleksandra
(2)
Babicz Katarzyna (nauki medyczne)
(2)
Baillie Kate
(2)
Bariso Justin
(2)
Bednarczuk-Rzepko Wanda
(2)
Białko Joanna
(2)
Biernacka Matylda
(2)
Bimer Anna
(2)
Bortnowska Małgorzata
(2)
Broda Martyna
(2)
Burns David D
(2)
Celer-Szczepaniak Julia
(2)
Celińska Adriana
(2)
Chudzik Małgorzata
(2)
Cieślik Robert
(2)
Cisowski Bartłomiej
(2)
Covey Stephen R. (1932-2012)
(2)
Crowther Geoff
(2)
Cymer Dominik
(2)
Czarski Tomasz
(2)
Czerniewicz-Umer Teresa
(2)
De Mello Anthony (1931-1987)
(2)
Dobrzańska-Bzowska Magdalena
(2)
DuChemin David
(2)
Duda-Gryc Marta
(2)
Duran Katarzyna
(2)
Dziewońska Dorota
(2)
Eelkema Rachel
(2)
Eichelberger Wojciech (1944- )
(2)
Eldredge John (1960- )
(2)
Faber Adele
(2)
Figiel Stanisław (1952- )
(2)
Fijewski Piotr (1956- )
(2)
Filipowski Robert
(2)
Filliozat Isabelle (1957- )
(2)
Finlay Hugh
(2)
Fisher Teresa
(2)
Forward Susan (1938- )
(2)
Fried Jason
(2)
Gasik Anna
(2)
Gałdecka Ewelina
(2)
Glinka Tadeusz (1956- )
(2)
Grzesiowski Paweł (1963- )
(2)
Hansson David Heinemeier
(2)
Rok wydania
2020 - 2024
(254)
2010 - 2019
(293)
2000 - 2009
(139)
1990 - 1999
(80)
1980 - 1989
(21)
1970 - 1979
(5)
1960 - 1969
(1)
Okres powstania dzieła
2001-
(493)
1901-2000
(37)
1945-1989
(17)
1989-2000
(16)
1401-1500
(2)
Kraj wydania
Polska
(786)
Niemcy
(3)
Włochy
(2)
Francja
(1)
Litwa
(1)
Język
polski
(790)
niemiecki
(3)
angielski
(1)
Odbiorca
Dzieci
(47)
Rodzice
(45)
9-13 lat
(37)
6-8 lat
(32)
Niewidomi
(13)
Młodzież
(12)
14-17 lat
(11)
0-5 lat
(9)
Kobieta
(7)
Niedowidzący
(7)
Chorzy
(5)
Osoby z niepełnosprawnością
(4)
Chorzy na nowotwory
(3)
Osoby w wieku starszym
(3)
Chorzy na cukrzycę
(2)
Nauczyciele
(2)
Bibliotekarze
(1)
Biegacze (sport)
(1)
Chorzy na depresję
(1)
Chorzy na nerwice
(1)
Dietetycy
(1)
Edukatorzy
(1)
Katecheci
(1)
Kobieta ciężarna
(1)
Mediatorzy
(1)
Mężczyzna
(1)
Pedagodzy
(1)
Pracodawcy
(1)
Przedsiębiorcy
(1)
Psychoterapeuci
(1)
Studenci
(1)
Terapeuci
(1)
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(28)
Literatura hiszpańska
(2)
Literatura amerykańska
(1)
Literatura angielska
(1)
Literatura duńska
(1)
Literatura francuska
(1)
Literatura niemiecka
(1)
Temat
Relacje międzyludzkie
(55)
Samorealizacja
(41)
Dzieci
(40)
Wychowanie w rodzinie
(40)
Zdrowe odżywianie
(37)
Kobieta
(30)
Samopoznanie
(30)
Techniki samopomocy
(24)
Uczucia
(24)
Mężczyzna
(17)
Zdrowy styl życia
(17)
Sukces
(16)
Szczęście
(16)
Poczucie własnej wartości
(14)
Radzenie sobie ze stresem
(14)
Rodzicielstwo
(14)
Rozwój psychofizyczny dziecka
(14)
Samoakceptacja
(14)
Osobowość
(13)
Lęk
(12)
Życie seksualne
(12)
Dietetyka
(11)
Psychoterapia
(11)
Rodzina
(11)
Nastolatki
(10)
Potrawy dietetyczne
(10)
Samowychowanie
(10)
Stres
(10)
Ziołolecznictwo
(10)
Aktywność fizyczna
(9)
Komunikacja interpersonalna
(9)
Małżeństwo
(9)
Medytacja
(9)
Mindfulness
(9)
Miłość
(9)
Przezwyciężanie lęku
(9)
Psychologia dziecka
(9)
Leczenie dietą
(8)
Medycyna niekonwencjonalna
(8)
Odżywianie
(8)
Pewność siebie
(8)
Podświadomość
(8)
Trudne sytuacje życiowe
(8)
Zdrowie psychiczne
(8)
Higiena
(7)
Leczenie
(7)
Profilaktyka zdrowotna
(7)
Regulacja emocji
(7)
Rodzice
(7)
Rośliny lekarskie
(7)
Sens życia
(7)
Styl życia
(7)
Asertywność
(6)
Ciasta
(6)
Ciało ludzkie
(6)
Dobrostan psychiczny
(6)
Higiena psychiczna
(6)
Insulinooporność
(6)
Ogrodnictwo
(6)
Psychologia
(6)
Rozwiązywanie konfliktów
(6)
Samokontrola
(6)
Trauma
(6)
Trening sportowy
(6)
Autopsychoterapia
(5)
Ciąża
(5)
Desery
(5)
Dojrzewanie
(5)
Duchowość katolicka
(5)
Gotowanie
(5)
Komunikacja społeczna
(5)
Kuchnia wegańska
(5)
Macierzyństwo
(5)
Mózg
(5)
Niemowlę
(5)
Odporność psychiczna
(5)
Praca
(5)
Starzenie się
(5)
Techniki relaksacyjne
(5)
Terapia poznawczo-behawioralna (CBT)
(5)
Toksyczne związki
(5)
Umysł
(5)
Wrażliwość
(5)
Zdrowie fizyczne
(5)
Choroba Hashimoto
(4)
Depresja psychiczna
(4)
Drzewa
(4)
Dziecko w wieku poniemowlęcym
(4)
Gimnastyka lecznicza
(4)
Gniew
(4)
Internet
(4)
Język polski
(4)
Kuchnia włoska
(4)
Nadciśnienie tętnicze
(4)
Nowotwór
(4)
Obszary chronione
(4)
Ogródki działkowe i przydomowe
(4)
Osoby w wieku starszym
(4)
Postawy
(4)
Prezentacje i wystąpienia
(4)
Temat: dzieło
Tatry
(2)
Italia by Natalia (blog)
(1)
Nie zadzieraj z weterynarzem (blog)
(1)
Paddington Bear
(1)
Projekt Lady (program telewizyjny)
(1)
Vampire Diaries (serial film.)
(1)
Temat: czas
2001-
(49)
1901-2000
(14)
1945-1989
(8)
1801-1900
(5)
1701-1800
(4)
1989-2000
(4)
1501-1600
(3)
1601-1700
(3)
1201-1300
(2)
1301-1400
(2)
1401-1500
(2)
1001-1100
(1)
1101-1200
(1)
1939-1945
(1)
801-900
(1)
901-1000
(1)
Temat: miejsce
Polska
(43)
Europa
(10)
Kraków (woj. małopolskie)
(8)
Wyżyna Krakowsko-Częstochowska
(8)
Czechy
(7)
Grecja
(7)
Francja
(6)
Mazury
(6)
Chorwacja
(5)
Irlandia
(5)
Izrael
(5)
Paryż (Francja)
(5)
Włochy
(5)
Japonia
(4)
Małopolska
(4)
Norwegia
(4)
Ojcowski Park Narodowy (obszar)
(4)
Słowacja
(4)
Tatry (góry)
(4)
Warmia
(4)
Warszawa (woj. mazowieckie)
(4)
Zakopane (woj. małopolskie)
(4)
Bałtyk (wybrzeże)
(3)
Bieszczady (góry)
(3)
Bułgaria
(3)
Dania
(3)
Holandia
(3)
Londyn (Wielka Brytania)
(3)
Niemcy
(3)
Pieniny (góry)
(3)
Portugalia
(3)
Szwecja
(3)
Tunezja
(3)
Wenecja (Włochy)
(3)
Wilno (Litwa)
(3)
Amsterdam (Holandia)
(2)
Barcelona (Hiszpania)
(2)
Beskidy (góry)
(2)
Bośnia i Hercegowina
(2)
Budapeszt (Węgry)
(2)
Czarnogóra
(2)
Finlandia
(2)
Górny Śląsk
(2)
Góry Świętokrzyskie
(2)
Hiszpania
(2)
Macedonia Północna
(2)
Pomorze
(2)
Praga (Czechy)
(2)
Rzym (Włochy)
(2)
Sandomierz (woj. świętokrzyskie)
(2)
Sudety (góry)
(2)
Słowenia
(2)
Toskania (Włochy)
(2)
Węgry
(2)
Włochy (część północna)
(2)
Afryka
(1)
Alaska (Stany Zjednoczone ; stan)
(1)
Albania
(1)
Anglia (Wielka Brytania)
(1)
Ateny (Grecja ; okolice)
(1)
Austria
(1)
Azja
(1)
Babia Góra (Beskid Żywiecki)
(1)
Berlin (Niemcy)
(1)
Beskid Makowski (góry)
(1)
Beskid Mały (góry)
(1)
Bornholm (Dania ; wyspa)
(1)
Brda (rzeka)
(1)
Bruksela (Belgia)
(1)
Chiapas (Meksyk ; stan)
(1)
Chiny
(1)
Czarna Hańcza (rzeka)
(1)
Darłowo (woj. zachodniopomorskie, pow. sławieński, gm. Darłowo ; okolice)
(1)
Dominikana
(1)
Drawa (dopływ Noteci ; rzeka)
(1)
Drwęca (rzeka)
(1)
Dublin (Irlandia)
(1)
Dłubniański Park Krajobrazowy (obszar)
(1)
Europa Środkowa
(1)
Florencja (Włochy)
(1)
Gdańsk (woj. pomorskie)
(1)
Gruzja
(1)
Haiti (państwo)
(1)
Hawaje (Stany Zjednoczone ; archipelag)
(1)
Iran
(1)
Islandia
(1)
Jordania
(1)
Jukatan (Meksyk ; stan)
(1)
Kambodża
(1)
Karpaty
(1)
Karpaty (góry)
(1)
Kaszuby
(1)
Kazimierz Dolny (woj. lubelskie)
(1)
Kielce (woj. świętokrzyskie ; okolice)
(1)
Kioto (Japonia)
(1)
Klucze (woj. małopolskie, pow. olkuski, gm. Klucze ; okolice)
(1)
Kraków (woj. małopolskie ; okolice)
(1)
Kraków (woj. małopolskie ; okręg)
(1)
Krutynia (rzeka)
(1)
Krym (Ukraina ; republika autonomiczna)
(1)
Gatunek
Poradnik
(463)
Przewodnik turystyczny
(240)
Publikacja bogato ilustrowana
(50)
Przepisy kulinarne
(46)
Książka kucharska
(41)
Opowiadania i nowele
(16)
Opracowanie
(9)
Wydawnictwa popularne
(9)
Poradnik duchowy
(8)
Przewodnik tematyczny
(5)
Publikacje dla dzieci
(5)
Ćwiczenia i zadania
(5)
Rozważania i rozmyślania religijne
(4)
Broszura
(3)
Książka do wypełniania
(3)
Relacja z podróży
(3)
Wiersze
(3)
Gry i zabawy dziecięce
(2)
Opowiadania i nowele obyczajowe
(2)
Pamiętniki i wspomnienia
(2)
Wywiad dziennikarski
(2)
Wywiad-rzeka
(2)
Architektura sakralna
(1)
Balet
(1)
Biografia
(1)
Case study (studium przypadku)
(1)
Felieton
(1)
Fotografia krajobrazu
(1)
Fotografia przyrodnicza
(1)
Gry i zabawy ruchowe
(1)
Gry i zabawy umysłowe
(1)
Klucz do oznaczania grzybów
(1)
Klucz do oznaczania roślin
(1)
Komiks
(1)
Książka obrazkowa
(1)
Legendy i podania
(1)
Literatura dla dzieci
(1)
Mapa turystyczna
(1)
Materiały pomocnicze
(1)
Podręcznik
(1)
Pomoce liturgiczno-duszpasterskie
(1)
Poradnik językowy
(1)
Poradniki dla rodziców
(1)
Poradniki i przewodniki
(1)
Powieść
(1)
Powieść obyczajowa
(1)
Przewodnik historyczny
(1)
Receptura
(1)
Reportaż
(1)
Rymowanki
(1)
Serial filmowy amerykański
(1)
Sztuka polska
(1)
Słownik angielsko-polski
(1)
Ćwiczenia logopedyczne
(1)
Dziedzina i ujęcie
Podróże i turystyka
(242)
Psychologia
(134)
Medycyna i zdrowie
(123)
Rozwój osobisty
(110)
Kulinaria
(74)
Rodzina, relacje międzyludzkie
(73)
Edukacja i pedagogika
(24)
Religia i duchowość
(23)
Hobby i czas wolny
(20)
Dom i ogród
(15)
Socjologia i społeczeństwo
(15)
Styl życia, moda i uroda
(14)
Kultura fizyczna i sport
(13)
Praca, kariera, pieniądze
(13)
Historia
(12)
Kultura i sztuka
(9)
Biologia
(6)
Literaturoznawstwo
(5)
Zarządzanie i marketing
(5)
Informatyka i technologie informacyjne
(4)
Media i komunikacja społeczna
(4)
Geografia i nauki o Ziemi
(3)
Bibliotekarstwo, archiwistyka, muzealnictwo
(2)
Gospodarka, ekonomia, finanse
(2)
Bezpieczeństwo i wojskowość
(1)
Językoznawstwo
(1)
Ochrona środowiska
(1)
Opieka nad zwierzętami i weterynaria
(1)
Rolnictwo i leśnictwo
(1)
795 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
(Berlitz Przewodnik)
Na okł. podtyt. : Z Berlitzem w kieszeni zwiedzamy świat.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 91 WD [wyp. dorośli] (1 egz.)
Filia nr 5
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 91 [filia wypożyczalnia] (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Berlitz Przewodnik)
Oryg. : [Blueprint Italy].
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla dorosłych
Egzemplarze są obecnie niedostępne: sygn. 91 WD [wyp. dorośli]
Książka
W koszyku
Jesteś doświadczonym programistą? Wyciśnij maxa z tej profesji! Stawiasz pierwsze kroki w branży? Mądrze pokieruj swoją karierą! Dopiero zamierzasz wejść w świat IT? Zobacz, co Cię czeka! Ta książka to przewodnik. Almanach. Dekada doświadczenia w jednym miejscu. Odpowie na Twoje pytania. Pomoże podjąć właściwe decyzje. To wszystko, czego potrzebuje świadomy developer.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 004 [wyp. dorośli] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Mazury / zespół aut. Marek Anszczak [et al.]. - Warszawa : "Geo Center", cop. 1997. - 226 s. : fot. kolor., mapy, rys. ; 25 cm.
(Przewodnik dla Aktywnych)
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 91 WD [wyp. dorośli] (2 egz.)
Filia Braciejówka
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 91 [filia wypożyczalnia] (1 egz.)
Książka
W koszyku
SOS : pies / [tekst] Kasia Antczak i [ilustracje] Kasia Fryza. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : Wydawnictwo Kropka, 2021. - [40] stron : ilustracje ; 26 cm.
Korzystając z zawartych w tej uroczej książce obrazkowej porad, których udziela pies Bąbel, dziecko nauczy się, jak postępować z psem w różnych sytuacjach, na przykład, kiedy daje sygnał, że jest głodny, że chce iść na spacer, że się boi, że coś mu dolega, czuje się niepewnie lub chce się bawić. Dzięki prostym hasłom i powtarzającym się ilustracjom-ikonkom reagowanie na potrzeby czworonoga okazuje się niezwykle proste!
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-93 I [wyp. dzieci] (1 egz.)
Filia nr 5
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-93 I [filia wypożyczalnia] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Czy rodzicielstwo kiedykolwiek się kończy? W jaki sposób dbać o jakość w rodzinie? Kto ponosi konsekwencje braku konsekwencji? Czy przyjdzie taki dzień, że nie będzie bałaganu? Czyżby motywacja była przereklamowana? Granice czy wolność – czego potrzebują nasze dzieci? Odpowiedzi na te i wiele innych pytań w książce Izabeli Antosiewicz podane są w lekkiej formie opowieści i sprawdzonych w życiu rodzinnym rozwiązań. Wrzuceni w sam środek historii po chwili przechodzimy do refleksji skłaniających do podjęcia działań. Śmiejemy się i wzruszamy, czasami niedowierzając, że to może być aż takie proste. Autorka zaprasza nas do swojego domu i do rodzin, z którymi miała okazję pracować. Jak sama mówi, nigdy nie dzieli się tym, czego nie przetestowała na żywym organizmie własnej rodziny. Żona z ponad 25-letnim stażem, matka trójki dorosłych dzieci, Mind Opener, propagatorka rodzicielstwa opartego na Mocnych Stronach i metody „zielonego ołówka”, przewodniczka rodziców po drodze do szczęśliwej dorosłości ich dzieci. Jest energetyzującym mówcą, więc spotkamy ją na scenie, w radiu i w sieci, nie tylko podczas indywidualnych sesji coachingowych czy mentoringowych.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 37 [wyp. dorośli] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Tytuł oryginału: The Highly sensitive person's guide to dealing with toxic people : how to reclaim your power from narcissists and other manipulators.
Wrażliwość, dobroduszność, życzliwość, empatia, sumienność czy chęć dawania to cechy, których toksyczne osoby szukają u innych i które skwapliwie wykorzystują. Ponieważ patrzysz na świat i na ludzi w prostolinijny, życzliwy sposób, możesz nie zauważać złych intencji i sygnałów ostrzegawczych. Warto jednak pamiętać, że relacja WWO i osoby toksycznej nie może być zdrowa – jest to układ typu pasożyt i żywiciel. Pasożyt będzie cię wykorzystywał, wysysał z ciebie energię, bezwzględnie korzystał z twoich zasobów. Sprawi, że zaczniesz odczuwać dyskomfort, stres, irytację, lęk. Wzbudzi w tobie poczucie przybicia, przytłoczenia, zagubienia, dezorientacji. Jak zatem radzić sobie z toksycznymi ludźmi, gdy jest się osobą wysoko wrażliwą?
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 [wyp. dorośli] (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 [wyp. dorośli] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Małe traumy / dr Meg Arroll ; przełożyła Joanna Grabarek. - Wydanie I. - Poznań : Filia, 2023. - 385, [7] stron : ilustracje ; 21 cm.
(Filia na Faktach)
Na okładce podtytuł: kiedy czujesz, że coś jest nie tak, ale nie wiesz co. Na okładce: Małe rzeczy mają wielkie znaczenie.
Mikroagresje, trudne relacje rodzinne, toksyczna pozytywność i gaslighting to tylko niektóre przykłady tego, co nazywamy małymi traumami. To one często prowadzą do pojawienia się zaburzeń lękowych, perfekcjonizmu, zajadania chandry czy kłopotów ze snem. Wmówiono nam, że małe traumy nie istnieją. Świat zawsze wydaje się pełny wielkich, trudnych do rozwiązania problemów, więc często nie zwracamy uwagi na niewielkie, codzienne urazy. Jednak życia nie trzeba doświadczać w ten sposób. Powinniśmy zrobić coś dla siebie i podjąć działania.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla dorosłych
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.94 [wyp. dorośli] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Żyją w nas ludzie, których kochamy i którzy nas wychowywali. Doświadczamy ich emocjonalnego cierpienia i śnimy ich wspomnienia, a wszystko to kształtuje nasze życie w nie zawsze uświadomiony sposób. Książka Dziedzictwo emocjonalne opowiada o rodzinnych sekretach, które prześladują nas niczym upiory przeszłości i nie pozwalają nam żyć pełnią życia oraz przyczyniają się do powstawania przepaści między tym, czego pragniemy, a tym, co możemy osiągnąć. Dr Galit Atlas łączy historie swych pacjentów, własne doświadczenia oraz dziesięciolecia badań, by pomóc nam odszukać zależności między życiowymi problemami a emocjonalnym dziedzictwem, które dźwiga każdy z nas. Tylko dzięki podążaniu śladami duchów przeszłości możemy zmienić nasze przeznaczenie
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla dorosłych
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 615 [wyp. dorośli] (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616 [wyp. dorośli] (1 egz.)
Audiobook
CD
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Mediateka
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. MÓW [mediateka] (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia (1 egz.)
Książka
W koszyku
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 27 WD [wyp. dorośli] (1 egz.)
Filia nr 5
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 2 [filia wypożyczalnia] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Południowa Francja / Kate Baillie i Tim Salmon ; [przekł. z ang. Tomasz Bieroń, Roman Mrozek]. - Bielsko-Biała : "Pascal", cop. 1993. - [12], 475 s. : mapy, pl., rys. ; 20 cm.
(The Rough Guide = Praktyczny Przewodnik)
Oryg. : France.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. MAG [wyp. dorośli] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Północna Francja / Kate Baillie i Tim Salmon ; przekł. [z ang.] Tomasz Bieroń. - Bielsko-Biała : "Pascal", cop. 1993. - [14], 468 s. : mapy, pl., rys. ; 20 cm.
(The Rough Guide = Praktyczny Przewodnik)
Oryg. : France.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. MAG [wyp. dorośli] (1 egz.)
Książka
W koszyku
W ojczyźnie Chrystusa : przewodnik po Ziemi Świętej / Donato Baldi ; uzupełnił, [przekł. z wł.] Aleksander Kowalski. - Asyż ; Kraków : Franciszkanie, 1982. - 371 s., [38] s. fot. kolor. : pl. ; 21 cm Mapa Ziemi Świętej. Plan Jerozolimy.
(Biblioteka Franciszkańska. Nowa Seria ; nr 2)
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 91 WD [wyp. dorośli] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Warmia i Mazury : mały przewodnik / Jan Bałdowski. - Wyd. 2 zaktualiz. i uzup. - Warszawa : "Sport i Turystyka", 1982. - 282, [1] s., [1] k. tabl. : il. mapy, pl. ; 19 cm.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla dorosłych
Egzemplarze są obecnie niedostępne
Filia nr 3
Egzemplarze są obecnie niedostępne
Filia Żurada
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 91 [filia wypożyczalnia] (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Londyn / [aut. Judith Bamber et al. ; tł. Marcin Waczyński]. - Warszawa : Hachette Livre Polska, cop. 2007. - 350 s. : il. kolor. ; 23 cm.
(Key Guide - Hachette Livre Polska)
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla dorosłych
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 91 WD [wyp. dorośli] (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. ANG WM [wyp. dzieci] (1 egz.)
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej