Gałdecka Ewelina
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog zbiorów
(2)
Forma i typ
Książki
(2)
Poradniki i przewodniki
(2)
Dostępność
wypożyczone
(2)
dostępne
(1)
Placówka
Wypożyczalnia dla dorosłych
(2)
Filia nr 5
(1)
Autor
Sekuła Aleksandra
(2469)
Kozioł Paweł
(2013)
Kotwica Wojciech
(782)
Kowalska Dorota
(664)
Kochanowski Jan
(490)
Gałdecka Ewelina
(-)
Pokaż więcej ...
Konopnicka Maria
(425)
Sienkiewicz Henryk (1846-1916)
(364)
Krzyżanowski Julian
(309)
Otwinowska Barbara
(309)
Steel Danielle (1947- )
(279)
Trzeciak Weronika
(262)
Roberts Nora (1950- )
(259)
Żeleński Tadeusz (1874-1941)
(254)
Fabianowska Małgorzata
(253)
Prus Bolesław (1847-1912)
(252)
Krasicki Ignacy
(251)
Leśmian Bolesław
(243)
Boy-Żeleński Tadeusz
(242)
Mickiewicz Adam (1798-1855)
(235)
Słowacki Juliusz
(233)
Żeromski Stefan (1864-1925)
(226)
Krzyżanowski Julian (1892-1976)
(220)
Kraszewski Józef Ignacy (1812-1887)
(216)
Goliński Zbigniew
(201)
Christie Agatha (1890-1976)
(198)
Dug Katarzyna
(198)
Konopnicka Maria (1842-1910)
(198)
Baczyński Krzysztof Kamil
(195)
Czechowicz Józef
(188)
Słowacki Juliusz (1809-1849)
(186)
Mickiewicz Adam
(183)
Zarawska Patrycja (1970- )
(183)
Chotomska Wanda (1929-2017)
(182)
Orzeszkowa Eliza
(180)
Szulc Andrzej
(166)
Zimnicka Iwona (1963- )
(164)
Jachowicz Stanisław
(161)
King Stephen (1947- )
(161)
Praca zbiorowa
(159)
Shakespeare William (1564-1616)
(156)
Kraszewski Józef Ignacy
(152)
Chmielewska Joanna (1932-2013)
(148)
Królicki Zbigniew A. (1954- )
(142)
Tuwim Julian (1894-1953)
(141)
Baudelaire Charles
(140)
Drewnowski Jacek (1974- )
(140)
Morsztyn Jan Andrzej
(139)
Lech Justyna
(138)
Prus Bolesław
(138)
Brzechwa Jan (1900-1966)
(135)
Mazan Maciejka
(135)
Popławska Anna (filolożka)
(135)
Beaumont Émilie (1948- )
(134)
Lindgren Astrid (1907-2002)
(133)
Przerwa-Tetmajer Kazimierz
(133)
Rolando Bianka
(131)
Lange Antoni
(125)
Montgomery Lucy Maud (1874-1942)
(125)
Masterton Graham (1946- )
(122)
Dobrzańska-Gadowska Anna
(121)
Iwaszkiewicz Jarosław (1894-1980)
(121)
Musierowicz Małgorzata (1945- )
(121)
Andersen Hans Christian (1805-1875)
(118)
Hesko-Kołodzińska Małgorzata
(117)
Kasdepke Grzegorz (1972- )
(117)
Orzeszkowa Eliza (1841-1910)
(116)
Kraśko Jan (1954- )
(115)
Ochab Janusz (1971- )
(113)
Fabisińska Liliana (1971- )
(112)
Lenartowicz Teofil
(112)
Sandemo Margit (1924-2018)
(112)
Marlier Marcel (1930-2011)
(110)
Markiewicz Henryk (1922-2013)
(107)
Mróz Remigiusz (1987- )
(107)
Polkowski Andrzej (1939-2019)
(107)
Liebert Jerzy
(105)
Mortka Marcin (1976- )
(105)
Dąbrowska Maria (1889-1965)
(104)
Naczyńska Zuzanna
(102)
Tkaczyszyn-Dycki Eugeniusz
(102)
Włodarczyk Barbara
(102)
Coben Harlan (1962- )
(101)
Napierski Stefan
(101)
Miłosz Czesław (1911-2004)
(99)
Fredro Aleksander (1793-1876)
(98)
Krentz Jayne Ann (1948- )
(98)
Ludwikowska Jolanta (1962- )
(98)
Braiter-Ziemkiewicz Paulina (1968- )
(97)
Cholewa Piotr W. (1955- )
(96)
Pawlikowska-Jasnorzewska Maria
(96)
Disney Walt (1901-1966)
(95)
Gomulicki Wiktor
(95)
Grisham John (1955- )
(94)
Spirydowicz Ewa
(94)
May Karl (1842-1912)
(93)
Siesicka Krystyna (1928-2015)
(93)
Delahaye Gilbert (1923-1997)
(92)
Kozak Jolanta (1951- )
(91)
Sparks Nicholas (1965- )
(91)
Makuszyński Kornel (1884-1953)
(90)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2020 - 2024
(2)
Okres powstania dzieła
2001-
(2)
Kraj wydania
Polska
(2)
Język
polski
(2)
Temat
Ciało ludzkie
(1)
Krytycyzm
(1)
Pewność siebie
(1)
Poznanie integralne
(1)
Samoakceptacja
(1)
Pokaż więcej ...
Samorealizacja
(1)
Spokój
(1)
Techniki samopomocy
(1)
Zmysły
(1)
Pokaż mniej ...
Gatunek
Poradnik
(1)
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
(2)
Rozwój osobisty
(1)
2 wyniki Filtruj
Książka
W koszyku
Bodyfulness : jak poprawić swoje relacje z ciałem poprzez zmysły, oddech i ruch / Christine Caldwell ; tłumaczenie Ewelina Gałdecka ; przedmowa David I. Rome. - Wydanie I. - Warszawa : Zwierciadło, copyright 2023.
Autor
Caldwell Christine Gałdecka Ewelina Rome David I.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Ciało ludzkie Samorealizacja Zmysły Poznanie integralne
Dziedzina i ujęcie
Psychologia Rozwój osobisty
Tytuł oryginału: Bodyfulness. Somatic practices for presence, empowerment and waking up in this life.
Książka opowiada o tym, jak poznać na nowo własne ciało, zadbać o nie, nauczyć się być świadomym jego istnienia. Kontemplacja ciała sprawia, że jesteśmy bardziej skupieni na doświadczaniu i odczuwaniu chwili obecnej, co pozwala nam lepiej zrozumieć nasze myśli i uczucia. Praktykowanie bodyfulness sprzyja: poprawie zdrowia fizycznego - wzmacnia ciało i zmniejsza bóle i napięcia mięśniowe oraz poprawia zdolności oddechowe. redukcji stresu - podpowiada, jak świadomie zrozumieć nasze reakcje na sytuacje stresowe i pozwala odnaleźć optymalne sposoby radzenia sobie z nimi. poprawie samopoczucia emocjonalnego - pomaga lepiej zrozumieć nasze emocje i uczucia, co zwiększa naszą odporność psychiczną. lepszej koncentracji i skupieniu - odkrywa nowe sposoby myślenia dzięki umiejętności bycia „tu i teraz”. budowaniu harmonijnych relacji z innymi - rozwija umiejętności empatii i uważności na potrzeby innych ludzi. Poradnik zawiera niezbędną teorię oraz ciekawe ćwiczenia stosowania praktyki bodyfulness.
aktualnie wypożyczona
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla dorosłych
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.92 [wyp. dorośli] (1 egz.)
Filia nr 5
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 [filia wypożyczalnia] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Spokojna pewność siebie / Patricia Stark ; przekład Ewelina Gałdecka. - Wydanie I. - Warszawa : Zwierciadło, 2022. - 318, [2] strony ; 21 cm.
Autor
Stark Patricia Gałdecka Ewelina
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Krytycyzm Pewność siebie Samoakceptacja Spokój Techniki samopomocy
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
Czy denerwujesz się przed wystąpieniem? Czy zjada Cię stres, kiedy prezentujesz jakiś projekt? Czy umiesz zjednać innych do swoich racji? Czy trudno uciszyć Ci wewnętrznego krytyka? Czy potrafisz umiejętnie reagować na silne emocje? Wszyscy potrzebujemy spokoju i pewności siebie w codziennym życiu. Chcemy dobrze wypaść przed innymi podczas wystąpienia publicznego lub rozmowy o pracę. Patricia Stark przedstawia wyjątkowy zestaw narzędzi, ćwiczeń praktycznych oraz naturalnych sposobów nadoskonalenie umiejętności komunikacyjnych w interakcjach społecznych. Nowatorska koncepcja połączenia spokoju i pewności siebie to klucz do pokonania lęków, zaufania sobie i tworzenia życia, jakiego pragniesz.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.92 [wyp. dorośli] (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej